Apprendre à méditer
Intégré dans le cycle formation instructeur

Une journée pour apprendre à méditer (Paris)

19 avril 2014

Vous voulez découvrir la pratique de la méditation dans un environnement laïc. Cette journée est faite pour vous. De manière simple, pédagogique et structurée, vous apprendrez les bases de la pratique de la méditation. La journée sera enseignée par Alain Gaffinel. Médecin urgentiste (...)

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Apprendre à méditer
Intégré dans le cycle formation instructeur

Une journée pour apprendre à méditer (Genève)

4 mai 2014

Vous voulez découvrir la pratique de la méditation dans un environnement laïc. Cette journée est faite pour vous. De manière simple, pédagogique et structurée, vous apprendrez les bases de la pratique de la méditation. La journée sera enseignée par Fabrice Midal, fondateur de l’École (...)

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Parution

Sorti le 8 avril 2014
À propos de ce DVD :

Cet ensemble d’enseignements présente une description de l’esprit humain formidablement éclairante. Comment comprendre que nous sommes parfois angoissés, perdus ou passionnés ? Comment la colère naît-elle ? Quel rapport y a-t-il entre ce que l’on nomme « défaut » et « qualité » ? Comment se relier plus sainement à nos émotions et à nos états d’âmes ? Comment être plus vivant et surmonter la peur d’être qui nous sommes ?

En s’appuyant sur les enseignements bouddhistes — et plus particulièrement sur ceux issus de la tradition tibétaine, Fabrice Midal présente une topographie de l’esprit humain.

Une clé indispensable de compréhension de soi comme des autres.

Durée du DVD : 207 mn

Il est possible de le commander directement auprès de l'éditeur indépendant : Éditions du Grand Est

 

Parution

Sorti en janvier 2014
À propos du livre :

Méditer, ce n'est pas chercher à atteindre quelque chose, mais abandonner le désir de tout contrôler. Pour ouvrir notre esprit. Voilà ce que vingt-cinq années de méditation m'ont appris : laisser vivre en soi le questionnement infini.
Comme dans ce koan de la tradition zen qui se laisse éternellement interroger, Frappe le ciel, écoute le bruit.
Nous pouvons tous méditer. L'important est tout près, à portée de main. Il suffit de se poser et d'ouvrir les yeux pour le trouver.

Pour la première fois, Fabrice Midal témoigne de son parcours intérieur. Avec sincérité et humour, il raconte son apprentissage, ses difficultés et ses découvertes.

« Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Il redonne à la méditation son vrai sens : lutter contre l'égocentrisme et devenir bon pour les autres. »
Alexandre Jollien

En vidéo : Ma découverte de l'impact de la méditation sur le travail de tant d'artistes modernes

Une des causeries à la source du livre Frappe le ciel, écoute le bruit

 

Pour aller plus loin :
La bibliothèque vidéo en ligne de l'École occidentale de méditaion

Qu'est ce que la méditation?

Découvrez 10 vidéos sur la méditation.

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Méditation à Genève

Méditer à Genève

Séances de méditation tous les lundis soirs à Genève

Le groupe de méditation genevois organise des séances de méditation ouvertes à tous de 19h00 à 20h30 tous les lundis ...

Nous reprendrons dès le 10 septembre

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Les mercredis soirs

Méditer à Paris

Une soirée pour apprendre à pratiquer la méditation

chaque mercredi soir de 20h à 22h


Pour tout ceux qui veulent apprendre à méditer dans un environnement laïc

  • Présentation de la méditation
  • Méditation guidée
  • Temps de questions/réponses
  • Seconde courte session de méditation
  • Présentation d’une manière dont la méditation s’ancre dans notre vie quotidienne et nous met en rapport plus entier à notre propre existence.

 

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Centre de méditation