Éclairer nos vies grâce à la méditation

Pour ceux qui cherchent plus qu’un exercice pour se calmer

week-end du 14-15 mai

Un programme exceptionnel enseigné par Fabrice Midal

Visuel du grand week-end   

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Deux jours pour découvrir, approfondir, vivre ensemble l'expérience de la méditation

* Les trois aspects essentiels de la méditation et leurs pratiques :
– Pleine présence (mindfulness)
– Bienveillance aimante
– Confiance

* Transmission de sept pratiques inédites
1. La confiance d’être — cesser d’être intimidé et de vous excuser
2. Vous n’avez pas besoin de tout contrôler — mettre l’esprit perfectionniste en veilleuse
3. Faire de l’incertitude, une force — avoir confiance dans le présent vivant
4. Se sentir relié aux autres et au monde
5. Savoir dire oui à la vie — le pouvoir de commencer à neuf
6. Sentir la justesse de ce que vous voulez vraiment — le génie de l’aspiration
7. Renouer avec l’ami secret en vous

* Travail, sexe, amour, argent :
comment la méditation peut s'intégrer à tout les aspects de sa vie ?
La méditation connaît depuis quelques années un grand succès. Mais comment peut être réellement changer notre vie au quotidien ?
Comment la méditation peut-elle changer notre rapport au travail ?
Comment la méditation peut-elle nous aider à retrouver le sens profond de l’amour ?
Comment la méditation peut-elle nous aider à repenser la sexualité ?
Comment retrouver un rapport plus juste à l’argent ?

. Si vous avez de grandes difficultés financières pour participer, un fonds d’entraide a été mis en place par l’École
. Si vous souhaitez de l'aide ou des conseils pour trouver un hébergement à Paris le temps du week-end contactez-nous

Présentation par Fabrice Midal (Vidéo) :

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur
 

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Centre de méditation